Nhật Bản có vô số suối nước nóng, và nhiều du khách thường chọn đến những nơi nổi tiếng hoặc có phong cảnh đẹp.
Tất nhiên, điều đó hoàn toàn không sai. Nhưng với người Nhật, onsen từ lâu không chỉ là một nơi đẹp để chụp ảnh.
Đó còn là nơi để phục hồi cơ thể và thư giãn tinh thần.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu lịch sử văn hóa onsen của Nhật Bản, giới thiệu những công dụng cơ bản của suối nước nóng, và gợi ý cách chọn onsen dựa trên tình trạng mà bạn muốn cải thiện.
Lịch sử của onsen | Vì sao người Nhật thích đi suối nước nóng?
Văn hóa onsen của Nhật Bản không chỉ đơn thuần là để nghỉ ngơi.
Từ xa xưa, suối nước nóng đã được sử dụng để giảm mệt mỏi, hỗ trợ cơ thể phục hồi và chăm sóc sức khỏe. Trong các ghi chép lịch sử của Nhật Bản cũng đã có nhắc đến onsen, cho thấy người Nhật từ lâu đã xem đây là nơi dưỡng sức.
Đến thời Edo, một văn hóa gọi là toji trở nên phổ biến. Đó là việc ở lại thị trấn suối nước nóng trong vài ngày hoặc vài tuần, tắm nhiều lần và để cơ thể dần hồi phục.
Nói cách khác, onsen không chỉ là điểm đến du lịch sang trọng, mà còn là một phần trong đời sống và thói quen chăm sóc sức khỏe của người Nhật.
Công dụng của onsen là gì? | Không chỉ là nước ấm
Sức hấp dẫn của onsen không chỉ nằm ở nhiệt độ ấm nóng.
Có hai lý do lớn khiến onsen được yêu thích. Thứ nhất, nước ấm giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, làm thư giãn cơ bắp và giảm mệt mỏi. Thứ hai, mỗi loại suối nước nóng chứa những khoáng chất khác nhau, và những thành phần đó được cho là mang lại những đặc điểm riêng.
Ví dụ, suối nước nóng có lưu huỳnh thường được nhắc đến trong việc chăm sóc da; suối có carbonat thường gắn với việc hỗ trợ tuần hoàn; còn suối có muối giúp cơ thể giữ ấm lâu hơn sau khi tắm.
Điều đó có nghĩa là không phải onsen nào cũng giống nhau. Loại nước rất quan trọng.
Onsen phù hợp để phục hồi mệt mỏi và giảm căng thẳng
Nếu bạn muốn giảm mệt sau chuyến đi hoặc giải tỏa áp lực hằng ngày, các onsen đơn giản, nhẹ nhàng và onsen carbonat thường là lựa chọn tốt.
Onsen đơn giản ít gây áp lực cho cơ thể, nên ngay cả những người chưa quen tắm onsen cũng dễ cảm thấy thoải mái. Onsen carbonat mang lại cảm giác kích thích nhẹ và thường phù hợp với việc ngâm lâu để thư giãn.
Gero Onsen và Nagayu Onsen thường được xem là những địa điểm onsen tham khảo phù hợp cho việc nghỉ ngơi và phục hồi.
Onsen phù hợp cho người hay bị lạnh và tuần hoàn kém
Nếu bạn thường bị lạnh tay chân hoặc lo lắng về tuần hoàn máu kém, bạn có thể chú ý đến onsen chloride và onsen bicarbonate.
Onsen chloride nổi tiếng với khả năng giúp cơ thể giữ ấm lâu sau khi tắm. Onsen bicarbonate thường cho cảm giác dịu nhẹ trên da và giúp cơ thể ấm lên một cách dễ chịu.
Beppu Onsen và Arima Onsen là những địa điểm tham khảo thường được nhắc đến cho mục đích này.
Onsen phù hợp cho làm đẹp và chăm sóc da
Nhiều người nghĩ ngay đến “làm đẹp” khi nhắc đến onsen. Nếu bạn cũng quan tâm đến điều này, onsen lưu huỳnh và onsen kiềm nhẹ thường được giới thiệu nhiều.
Onsen lưu huỳnh có mùi đặc trưng, nhưng cũng mang lại cảm giác rất “đúng chất onsen Nhật Bản”. Onsen kiềm nhẹ thường được gọi là “suối nước nóng cho làn da đẹp” vì nhiều người cảm thấy da mịn hơn sau khi tắm.
Ureshino Onsen, Tamatsukuri Onsen và Gero Onsen là những địa điểm tham khảo phổ biến cho người quan tâm đến chăm sóc da.
Onsen phù hợp cho đau khớp và đau cơ
Nếu bạn thường bị đau vai, đau lưng, đau khớp hoặc đau cơ, các onsen sulfate và những loại onsen liên quan đến radon thường được nhắc đến ở Nhật.
Những loại onsen này có mối liên hệ lâu đời với văn hóa toji, tức là nghỉ lại để dưỡng sức trong thời gian dài. Thay vì di chuyển vội vàng qua nhiều điểm tham quan, một số người chọn ở lại một thị trấn onsen và dành thời gian hồi phục chậm rãi.
Misasa Onsen và Noboribetsu Onsen thường được xem là những địa điểm onsen tham khảo cho kiểu nghỉ dưỡng này.
Cách chọn onsen theo một tiêu chí mới | Không phải vì nổi tiếng, mà vì phù hợp với bạn
Nhiều du khách thường hỏi: “Onsen nào nổi tiếng nhất?” Nhưng có lẽ câu hỏi ý nghĩa hơn là: “Cơ thể mình đang cần điều gì?”
Bạn muốn giảm mệt mỏi, cải thiện tình trạng lạnh tay chân hay chăm sóc làn da? Tùy theo câu trả lời, onsen phù hợp cũng sẽ khác nhau.
Nếu bạn chọn onsen dựa trên nhu cầu của bản thân, chứ không chỉ dựa vào danh tiếng hay cảnh đẹp, bạn sẽ cảm nhận văn hóa suối nước nóng của Nhật Bản sâu hơn rất nhiều.
Bảng chọn onsen theo mục đích
| Mục đích hoặc vấn đề | Loại onsen gợi ý | Địa điểm onsen tham khảo |
|---|---|---|
| Phục hồi mệt mỏi / giảm căng thẳng | Onsen đơn giản, onsen carbonat | Gero Onsen, Nagayu Onsen |
| Hay bị lạnh / tuần hoàn kém | Onsen chloride, onsen bicarbonate | Beppu Onsen, Arima Onsen |
| Làm đẹp / chăm sóc da | Onsen lưu huỳnh, onsen kiềm nhẹ | Ureshino Onsen, Tamatsukuri Onsen, Gero Onsen |
| Đau khớp / đau cơ | Onsen sulfate, onsen liên quan đến radon | Misasa Onsen, Noboribetsu Onsen |
Kết luận
Onsen không chỉ là nơi để ngắm cảnh đẹp. Ở Nhật Bản, đó còn là nơi người ta tìm đến để phục hồi cơ thể và làm dịu tâm trí từ rất lâu đời.
Đi vì nơi đó nổi tiếng hay đẹp để chụp ảnh cũng là một cách tận hưởng du lịch. Nhưng lần tới, hãy thử chọn onsen dựa trên điều mà cơ thể bạn đang cần.
Lựa chọn đó có thể biến chuyến đi của bạn thành một trải nghiệm Nhật Bản sâu sắc hơn rất nhiều.
